マイオブレースを日中につけるとき
意識して奥歯で少し咬んで
マウスピースを固定して
唇を閉じて鼻呼吸します
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正しい位置
いつも咬んでいる普通の場所
意識して頑張らないとできない
つまり奥で咬む
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間違った位置
マウスピースを入れたとき
意識しないでできる楽な位置
つまり前で咬む
みんな楽なので前で咬む
これは間違いです
奥で咬む意識が大切です
スマホとかしてると下を向きます
下を向くと前で咬むのが簡単です
姿勢よく顎を正面にして咬むと
前で咬むのが簡単ではなく
奥で自然と咬みます
一度やってみてください
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正常な場合乳歯列の場合は
第二乳臼歯（E）が上下で垂直咬みます
つまり、Aの垂直型（永久歯Ⅰ級に相当）
