吹田市乳幼児歯科フォロー健診に行きました。
何人かの保護者の方に
「なぜ？カリオスタット値が高いのですか？」
「たくさん磨いているし」
「虫歯もないのに・・・」
「知り合いの子は磨いてなくても正常・・」
カリオスタット（＝う蝕活動性試験）は
虫歯リスク判定に用いられるは知っていますが
「なぜ？」の質問に
その場で答えられなかったので
家に帰って調べてみました。
まとめると・・・たぶん
①3歳までに
砂糖のお菓子を食べて（ジュースも）
（だらだら、頻繁はダメ）
すぐに磨かず
お口の中の環境がそういう環境になった。
3歳すぎると虫歯菌以外の細菌叢ができ
そういう環境になりにくいらしい。
②家庭内やその他で
何らかの経路で虫歯菌が感染した。
3歳までが勝負らしい！
【なってしまったら、どうしたらいい？】
・一度定着した虫歯菌の除菌は難しいらしい
・歯磨きだけでは難しいらしい（でも必要）
・砂糖制限➡虫歯菌が住みにくい環境が大切
・虫歯があれば治療する
・キシリトールも有効
お菓子やジュースは本当に怖いです(大人も)
とにかく、すぐに磨く習慣をつけましょう。
【私の思う結論】
私もお菓子もアイスよく食べますが
自分で自分の歯を治せないので
怖いので食べたらすぐ磨きます
なので30年以上1日8回以上は磨いてます
30年間虫歯はなく歯周病もないです。
カリオスタットは虫歯の話ですが
大人になれば圧倒的に
虫歯菌とは違う歯周病菌で
歯周病になり、歯がグラグラになり
歯がなくなります。
カリオスタットが正常値で
虫歯菌がないと安心して
1日1～2回しか磨かない習慣の人は
歯周病菌は、また別の話なので
将来苦労しないようにして下さい。
カリオスタットが高くても
食べたら磨く習慣さえ確立されれば
虫歯や歯周病のリスクが低くなります。
結果的に健康な歯が維持できます。
【追加１】
兄や姉がおやつ食べてると
3歳以下の弟や妹も
ついつい食べてしまいますね
おやつは食事の直後にして
食べたらまとめて歯を磨きましょう。
【追加２】
親が歯医者の私も
25歳までは適当に歯を磨いていたので
小学生の時に奥歯に7本虫歯になり
歯を削ってもらい
金属のインレーで修復してます。
でも58歳の現在、28本調子いいです。
自分で自分を守る
「食べたら磨く習慣」
大切と思います
